Как известно, банан является настоящим источником энергии и кладезем минералов. Он в особенности богат калием, который имеет положительное воздействие на работу сердца и мышц всего тела, а фосфор способствует перевариванию углеводов.
А второй ингредиент нормализует уровень сахара в крови, предупреждает болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, онкологию, менингит и помогает в борьбе с бесплодием, так как балансирует уровень мужских и женских гормонов.
Данный коктейль обладает очень сильным действием и моментально восстанавливает организм. Он значительным образом улучшит работу ЖКТ, память, повысит гемоглобин и нормализует сон.
Вам понадобятся:
- 2 нарезанных кружочками банана;
- 2 палочки корицы;
- 1 л воды.
Способ приготовления
Вскипятите воду с корицей затем добавьте очищенные и нарезанные кружочками бананы в кипящую воду и варите 10 минут.
Выпейте этот чудотворный напиток за час до сна. Готовый коктейль можно хранить в холодильнике до 3 дней. Желательно подобрать спелые плоды фрукта, а корицу используйте в натуральном виде.
Будьте здоровы!
