Գրեթե բոլորը գիտեն,որ ուշ երեկոյան սուրճ խմելը հանգեցնում է անքնության,սակայն թե ինչ է կատարվում օրգանիզմում շատերին հայտնի չէ

Գրեթե բոլորը գիտեն,որ ուշ երեկոյան սուրճ խմելը հանգեցնում է անքնության,սակայն թե ինչ է կատարվում օրգանիզմում շատերին հայտնի չէ։Սուրճը մեզ էներգիա է տալիս, իսկ էներգիան խանգարում է քնելուն։ Նոր հետազոտությունը պարզել է, որ կոֆեինի ազդեցությունը մեր օրգանիզմի վրա իրականում շատ ավելի բարդ է։

Կոլորադոյի համալսարանի Մոլեկուլային կենսաբանության լաբորատորիայի հետազոտողները բացահայտել են,որ կոֆեինն ազդում է մեր հորմոնների մի խմբի վրա,որն անվանում են ցիրկադային ռիթմ

Սուրճը երեկոյան խմելու դեպքում կանխում է մելատոնինի արտադրությունը՝ հորմոն, որը մեզ ստիպում է քնել։Այնպես որ, երեկոյան սուրճ ցանկանալու դեպքում, մտածեք, ցանկանում լավ քնել, թե ոչ։

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
ENTERTAINMENT BLOG
Яндекс.Метрика