Դիետոլոգը նշել է այն մթերքները որոնք ամրապնդում են իմունիտետը

Դիետոլոգը պատմել է,թե որ մթերքներն են ամրապնդում իմունիտետը։Նա նշել է,որ կարևոր է հասկանալ,որ լավ իմունիտետի հիմքը ոչ թե մեկ մթերք է,այլ ընդհանուր առմամբ հավասարակշռված սնունդ:Նրա խոսքով՝ օգտակար են բոլոր այն մթերքները, որոնք նվազեցնում են ներքին բորբոքումը։Նրանց թվին դիետոլոգը դասել է տարբեր հատապտուղներ (թարմ և սառեցված),կանաչիներ և ձկան յուղ պարունակող մթերքներ։

Բավական է ընդամենը մեկ կիվի ուտել,որպեսզի բավարարվի C վիտամինի օրական պահանջարկը և դա երկու-երեք կիտրոնի փոխարեն, հայտնել է դիետոլոգը:Նա նաև պատմել է,որ կոճապղպեղի մոտ ի թիվս այլ օգտակարությունների կան նաև որոշակի ցավազրկող հատկություններ,բայց նման ցավազրկող են հանդիսանում նաև պղպեղն ու քրքումը:

entrtainmentblog.ru

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
ENTERTAINMENT BLOG
Яндекс.Метрика