Բոլորս էլ գիտենք,որ ծխելը վնասակար է առողջությանը: Այնուամենայնիվ սա չի օգնում նվազեցնել ծխողների թիվը մեր հասարակությունում:Գիտնականները պնդում են որ վերջերս արված հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է որ կան մի քանի մթերքներ,որոնք արդյունավետ կերպով պայքարում են նիկոտինի վատ ազդեցության դեմ և օգնում են թոքերը մաքրել նիկոտինից։4 բաղադրիչ որ կմաքրեն ձեր թոքերը նիկոտինից։
ՍխտորՍխտորն առողջ թոքեր ունենալու լավագույն գրավականն է: Այն ֆիլտրի ազդեցություն ունի և ամբողջովին մաքրում է թոքերը
ԿոճապղպեղԿոճապղպեղն օգնում է բրոնխիալ խնդիրների դեպքում և վերացնում է թոքերից ավելորդ տարրերը:Կոճապղպեղն ունի նաև հականեխիչ և հակաբակտերիալ հատկանիշներ
ՍելենՍելենը հանքանյութ է,որը հանդիպում է մի քանի մթերքների մեջ:Կարող եք այն օգտագործել՝որպես սննդային հավելում:Այս հանքանյութը վիտամին E-ի առկայությամբ խթանում և ամրացնում է թոքերի լորձաթաղանթը
ԳրեյպֆրուտԱյս ցիտրուսային միրգը պարունակում է հակաօքսիդանտներ և հայտնի է որպես քաղցկեղի դեմ պայքարող լավագույն միրգ։Որքան առողջ կյանք և սննդակարգ վարեք այնքան ավելի կպակասեցնեք տարբեր հիվանդությունների առաջացման ռիսկը:Ժամանակակից աշխարհում նոր ի հայտ եկող հիվանդություններից պաշտպանվելու լավագույն միջոցը կանխարգելումն է:
