7 դեղաբույսերը որոնք հանգստացնում են ձեր նյարդերը և վերացնում անհանգստությունը

Հասարակության մեջ,որտեղ մենք ապրում ենք գլուխը պարզապես «պայթում է» խնդիրներից,պարտավորություններից,սթրեսից,ճնշման աշխատանքից մրցակցությունից խթաններից,որոնք ամեն րոպե ազդում են մեզ վրա:Մենք բոլորս,ժամանակ առ ժամանակ,երազում ենք տեղափոխվել մի հանգիստ վայր բայց ցավոք դա չի իրագործվում մարդկանց ճնշող մեծամասնության համար:Սակայն,մենք կարող ենք օգտագործել խոտաբույսեր որպեսզի հանգստացնենք նյարդերը և թեթևացնենք անհանգստությունը

Պասիֆլորա Այս բույսը ունի անմիջական ազդեցություն մեր կենտրոնական նյարդային համակարգի և միևնույն ժամանակ,մկաններ ի վրա:Բույսի ազդեցության տակ անհետանում են ցավերը որոնք հայտնվել են նյարդային հողի վրա,ինչպես նաև օրինակ,պարանոցի ցավը (սխալ կեցվածքի պատճառով)

Ժենշեն Չինական ավանդական բժշկության մեջ ենթադրվում է,որ ժենշենը կարող է հավասարակշռել Yin և Yang էներգիան մեր մարմնում:Շատերը կարծում են որ նա հրահրում է նյարդայնությունը կամ հուզմունքև բայց դա այդպես չէ:Ընդհակառակը այն խթանում է ճնշված կամ քրոնիկ հոգնածությունը: Միևնույն ժամանակ այն ունի հանգստացնող ազդեցություն մարդկանց վրա սթրեսի կամ անհանգստության ժամանակ:Բացի ժենշենի թարմ արմատի օգտագործումը,դուք կարող եք օգտագործել այն որպես թուրմ

Լեմոն վերբենա Ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ:Այդ թվում այն հանգստացնում է մարմինը օգնում է խնդիրների հետ կապված սթրեսի նյարդայնության կամ անհանգստության ժամանակ,ինչպես նաև անքնությունից:Որոշ մարդիկ օգտագործում են այն որպեսզի բարելավեն մարսողությունը,քանի որ այս բույսը օգնում է աղիքային գազերին:Դուք կարող եք օգտագործել թարմ տերևները որպես համեմունք տարբեր ուտեստների համար կամ ավելացնել տնական լիմոնադների և հյութերի մեջ:Եթե դուք ունեք չոր տերևներ,դուք կարող եք ինքներդ բուսական թեյ պատրաստել պարզապես եփելով մի քանի տերևներ մի բաժակ եռացող ջրի մեջ

Վալերիանա Սա մեկն է առավել հայտնի բուժիչ բույսերից, որոնք օգտագործվում են բուժելու նյարդային խանգարումներ և անհանգստություն:Դրա ծաղիկները օգտագործվում են լարվածությունը նվազեցնելու համար,քանի որ դրանք պարունակում են հանգստացնող ազդեցություն ունեցող նյութեր:Կատվախոտը օգնում է քնել և նպաստում է լավ հանգստին:Այն խորհուրդ է տրվում եռացող ջրի մեջ թուրմ պատրաստել և խմել օրական 3 բաժակ

Ռեհան Այս խոտի հանգստացնող հատկությունները հայտնի են ոչ այնքան լայնորեն,որքան գաստրոնոմիկ հատկությունները,քանի որ այն հիմնականում օգտագործվում է տարբեր ճաշատեսակներին համ տալու համար:Բայց ռեհանն ունի նաև մարսողական ազդեցություն,այնպես,որ դրանից պատրաստված թեյը շատ լավ է ուտելուց հետո:Նա նաև հանգստացնում է նյարդային համակարգը և օգնում է մեզ ավելի լավ հանգստանալ:Դա կատարյալ բնական միջոց է որպեսզի թեթևացնի վիճակը,որը ժողովրդի մեջ անվանում են»գաստրիտ նյարդային հողի վրա

Ալոճենի Նա նաև շատ օգտակար հատկություններ ունի,բայց նրանց մեջ կարելի է առանձնացնել այնպիսի հատկանիշ ինչպիսին է սիրտ-անոթային հիվանդությունների վիճակը բարելավելու և նույնիսկ դրանք կանխելու հնարավորությունը:Սա հիանալի բնական միջոց է արյան ճնշման նվազեցման համար (հակագերճնշումային միջոց),այն բարելավում է արյան շրջանառությունը:Ալոճենին նաև ունի հանգստացնող ազդեցություն սիմպաթիկ նյարդային համակարգի համար:Դուք կարող եք օգտագործել ալոճենին որպես թուրմ,ավելացնելով նրա վրա հյութ ջուր կամ թեյ

Մելիսա Այս խոտաբույսը մեդոնոս է նրա ծաղիկները հարուստ են նեկտարով (Հետևաբար ներգրավում են նաև մեղուներին,և հետևաբար այդտեղից էլ նրա անունը քանի որ Մելիսա հունարեն նշանակում է մեղու):Սա հիանալի հանգստացնող միջոց է,որը կարող է օգտագործվել սթրեսի անհանգստության կամ անքնության ժամանակ:Խորհուրդ է տրվում նաև այն մարդկանց համար ովքեր զբաղվում են սպորտով կամ ովքեր ունեն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն:Բայց դա դեռ ամենը չէ,մելիսան նաև կարող է թեթևացնել ցավերը և նույնիսկ ստամոքսի ցավը

entrtainmentblog.ru

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
ENTERTAINMENT BLOG
Яндекс.Метрика