ԳԻՏՆԱԿԱՆՆԵՐԸ ՆՇԵԼ ԵՆ ԱՎԵԼՈՐԴ ՔԱՇ ԳՑԵԼՈՒՆ ԽԱՆԳԱՐՈՂ ԲԱՆՋԱՐԵՂԵՆԸ

Ենթադրվում է,որ բանջարեղենի բարձր պարունակությամբ դիետան ամեն դեպքում նպաստում է արդյունավետ նիհարելուն,սակայն ամերիկացի գիտնականները պարզել են,որ որոշ բանջարեղեններ խոչընդոտում են մարմնի քաշի արդյունավետ կարգավորմանը:Բանջարեղենի մասին հոդվածը,որից պետք է հրաժարվեն նիհարող մարդիկ,հրապարակել են Հարվարդի համալսարանի հետազոտողները ԱՄՆի գիտնականները երկարամյա փորձ են անցկացրել,որը շարունակվել է քսան տարի և իրականացվել է ավելի քան տասներեք հազար մարդու ներգրավմամբ:

Կամավորները բաժանվել են երկու խմբի, որոնցից յուրաքանչյուրի համար մշակվել է հատուկ դիետա:Կամավորների մի կեսը օսլայով հարուստ բանջարեղեն էր օգտագործում,իսկ սննդակարգի բանջարեղենային մասը մարդկանց երկրորդ կեսի համար հիմնականում բուսականություն էր պարունակում։Ինչպես և ենթադրվում էր,փորձը ցույց է տվել,որ բանջարեղենի պարունակությամբ օսլան չի նպաստում են արդյունավետ ելքով սրտային հիվանդությունների վտանգի մեծացմանը

Ընդ որում,չի կարելի ասել որ նման բանջարեղենի սահմանափակ օգտագործումը վտանգավոր է պատմում են փորձի հեղինակները:Օսլայի բարձր պարունակությամբ բանջարեղենը որի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի եթե ցանկանում եք կորցնել ավելորդ կիլոգրամները,մասնավորապես,կարտոֆիլ լոբի,եգիպտացորեն և ոլոռ:Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ամբողջությամբ հրաժարվել սննդակարգի այդ օգտակար բաղադրիչներից բայց վերանայել օսլա պարունակող մշակաբույսերի օգտագործումը

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ENTERTAINMENT BLOG
Яндекс.Метрика